山縣亮太(男子100m選手)は料理も得意?インスタ画像についても!

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どうも kakisanです。

夏も本格的で、

外に出るとセミが元気に鳴いてます^^

 

彼らも短い命ですから、

天命を全うするのに必死です。

 

なんか彼らを見てると、

私も日々一生懸命に生きなきゃと痛感します^^

 

最近色々なことに教えられるような気がして

歳ですかね^^

 

年齢のせいにして

何事も諦めてしまう自分がいます。

 

若い頃は腹筋も割れてて

特にトレーニングしなくても体力はあったのに。。。

 

加齢とともに腹筋も消えて無くなり

パワーもなくなってしまいました。。。

 

でもスポーツ選手を拝見すると

体つきがすごいですね。

 

日々の鍛錬の賜物です。

 

特に陸上選手の体は理想的です。

 

細マッチョって言うんですかね。

 

短距離選手の瞬発力MAXな体つきは

見てて惚れ惚れします。

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そんな短距離選手で

山縣(やまはた)亮太選手をご存知でしょうか。

 

7月30日の情熱大陸で特集されます。

 

強烈なスタートダッシュで

日本人でもっとも9秒台に近い男です。

 

そんな彼が世界陸上の代表に挑む姿に

密着されてます。

 

今回はそんな彼について

ご紹介しますね。

 

プロフィール

昨年の夏、リオ五輪400mリレーで

我が国日本が銀メダルを獲得したことは

記憶に新しいですよね。

 

そのリレーのトップバッターが彼でした。

 

得意のスタートダッシュで

日本チームを銀メダルに導いた功績は

高く評価されてます。

 

なんせあのボルトをも驚かせた訳ですから

 


生年月日:1992年6月10日(25歳)

出身地 :広島県広島市

身  長:177cm

体  重:70kg

 

子供の頃からスポーツ大好きで

夢はプロ野球選手だったそうです。

 

しかし、兄の影響で小学校4年生から

本格的に陸上の道を進むことになるんですね。

 

大学は慶應義塾大学で

在学中にロンドン五輪に出場し、

予選で当時の日本人五輪記録10秒07をマークしたんです。

 

準決勝は10秒10で

惜しくも決勝進出を逃しました。

 

世界の壁は厚かったんですね。

 

その後は、肉離れや腰痛といった

怪我に悩まされながらの選手生活を送りますが

その都度、見事な復活を遂げてきました。

 

社会人になって

セイコーホールディングス入社します。

 

あの時計で有名な会社ですね。

 

グランドセイコーといったトップブランドでは

数百万の時計があります。

時計界では世界的に知名度のある会社ですね。

 

ちなみに彼の誕生日の6月10日は時の記念日です。

 

何か運命的なものを感じますね^^

 

社会人になってからも

腰痛に悩まされながらも、常にトップクラスで活躍し

リオデジャネイロオリンピック男子100m日本代表と

男子4×100mリレーの第一走を勤めました。

 

日本チーム

(山縣亮太-飯塚翔太-桐生祥秀-ケンブリッジ飛鳥)は

予選で37秒68のアジア新記録をマーク。

 

決勝では予選のアジア記録を更新する37秒60で

見事銀メダルを獲得したのは記憶に新しいとこですね。

 

彼はその後の9月25日の全日本実業団男子100mで

10秒03(+0.5)と自己ベスト更新となる優勝を遂げてます。

 

今、夢の9秒台に一番近い男として注目を浴びてる訳です。

 

 

しかし、今年に入り再び怪我に悩まされることになります。

 

4月から6月の大会に右足首の違和感により欠場を余儀なくされ

復帰した日本選手権でも思うようなタイムを残すことができず

今回の世界陸上ロンドン大会出場を逃してしまいました。

 

今回の情熱大陸では、

その苦悩と、世界陸上が幕を開けようとする中、

新たなスタートを切った山縣選手の波乱の3ヶ月に密着されます。

 

トップを走ってきたアスリートの

悔しさをバネにする精神力と、絶対に諦めないという

夢を追い続ける姿に、我々も何かを得られるんではないでしょうか。

 

腹筋がやばい!

そんな日本トップクラスのアスリートの彼。

 

もちろんトレーニングも半端ないと思います。

 

その賜物である体つきは相当なものでしょう。

 

探してみましたよ^^

画像はこちら

 

お隣にいらっしゃるのが

リオデジャネイロオリンピック

男子4×100mリレー日本チームの飯塚翔太選手です。

 

お二方とも。。。半端ない腹筋ですね^^

 

服を着ていれば細身に見えますが

期待られた肉体は嘘をつきませんね。

 

見事な筋肉です。

 

どうやったらそんな体になれるのか。。。

 

羨ましいです^^

 

トレーニング方法!

そんな究極の肉体を手に入れるためには

半端なトレーニングじゃ無理ですよね。

 

普段はどんなトレーニングをされているんでしょうか。

 

当然、ボディービルダーじゃないので

ただ筋肉を太くするだけじゃいけませんので

走ると言うことに特化したトレーニングだと思います。

 

スポーツ選手なので、体幹も鍛えてるでしょうが

トレーニング風景も気になりますね。

これは重たそうですね。
それ以上に瞬発力は流石ですね!

やっぱりウエイトやらないとあんな見事な体にはならないでしょうね。

ウエイトの後にはみっちり走りこみですね。


もちろん栄養管理もされてますね。


盛り付けも素晴らしい!


調理道具にも拘りがありそうですね^^

 

魚中心なんですね。

 

1回の食事で50gのタンパク質ですか。

 

あれだけの体を維持するんですから

食事以外にもサプリメントにも気を使ってるんでしょうね。

 

それにしても、ご自身で作られてるんですかね。

 

料理上手なところも女性受けしそうです^^

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まとめ

いかがでしたか?

 

とても爽やかで、イケメンで、料理上手で

9秒台に一番近い男と言う肩書き。。。

 

最強じゃないですか^^

 

ツイッターの画像からも

人柄がにじみ出ていて、笑顔が素敵な好青年ですね。

 

今は怪我に悩まされてますが

なんども不死鳥のように復活されているので

世界陸上出場を逃しましたが

彼の目はすでにその先を見据えていることでしょう。

 

近い将来彼が9秒台を叩き出す瞬間が

必ず訪れると信じてます!

 

断然応援しちゃうので、頑張ってくださいね。

 

皆さんも情熱大陸をお見逃しなく。

 

では、またお会いしましょう!


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