斉藤こず恵太った原因は?過去のダイエット法についても!

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どうも kakisanです。

今回の台風も
大きな被害をもたらしましたね。

私は大阪なんで
ほとんどの影響はありませんでしたが、
九州地方すごい被害ですね。

やっぱり自然の力というのは
どうしようもないですね。

朝のニュースで被害状況の動画などが
流れてましたが、すごい状況ですね。

雨風がもたらす影響と言うのは、
想像をはるかに超えてます。

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特に雨は適度に降らないと
水不足などになりますが、
集中して大雨が降ると堤防が決壊したり、
道路が陥没したり、
土砂崩れによって家が流されたり、
かなりの被害がもたらされます。

今回も行方不明の方もいらっしゃって
改めて自然災害の恐ろしさを
知ることになりましたね。

特に水の流れってすごいんですね。

だって家が流されたりするんですからね。

その流されてきた家とか、
木材であるとかそういったものが
人に当たる危険性もありますしね。

やっぱり天気予報をしっかり確認して
事前の備えというか、
本当に危なければ避難を早めにしないと、
とんでもないことになります。

大丈夫だろうと言う思いが
生死を分けるんですね。

二次災害の危険性もあって、
まだ救助活動が完璧にできてないみたいです。

警察、消防、自衛隊などが協力して、
これから救助が本格的になるんでしょうが、
なるべく早く助けてあげてほしいですね。

連絡が取れてない方とかの
ご無事を祈るばかりです。

 

さて、話は変わりますが
元子役の斉藤こず恵さんをご存知ですか?

ダイエットやリバウンドで
太ったり、痩せたりを繰り返して、
現在とっても太っており話題となっています。

 

7月9日(日)21:58~23:05に放送の
「しくじり先生 俺みたいになるな!!」に
斉藤こず恵さんが出演します。

 

「何度ダイエットしても
リバウンドしてしまう先生」
として出演されるのですが、
斉藤さんがそこまで太ってしまった原因は
何だったのか?

過去に斉藤さんが行ってきた
ダイエット法についても調べてみました!

 

プロフィール

(https://ameblo.jp/kozue-saito/
image-12288300749-13971887294.html)

 

名  前:斉藤 こず恵(さいとう こずえ)

生年月日:1967年9月30日

出身地 :東京都

血液型 :AB型

身  長:150cm

職  業:元子役、女優、声優、ブルース歌手

 

斉藤さんは今年50歳になられます!

身長は150cmと小柄なのですね。

 

経歴は?壮絶な半生とは?

https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/
kangokyu/20170320/20170320101052.png

写真は子役時代です。可愛いですねー!

 

斉藤さんは1971年の3歳のときに
劇団若草に入団します。

同期には坂上忍さんと杉田かおるさんがいました。

1974年にNHK総合で放送された朝ドラの
『鳩子の海』で主人公の鳩子の少女時代を演じます。

なんと最高視聴率“53.3%”を記録し、
天才子役として一躍有名になります。

1976年にはシングル「山口さんちのツトム君」が
大ヒットを記録します。

♪山口さんちのツトム君 このごろ少し変よ
どうしたのかナ♪

この歌を口づさんでいた方は
多いのではないでしょうか^^

私もそのうちの一人です!

また同年にTBSドラマ『夜明けの刑事』
第83話「山口さんちのツトム君誘拐事件」と
題した作品でツトム君役の坂上忍と共演しています。

中学生になり、芸能活動を休止し卒業後は
武蔵野市の藤村高校入学に入学します。

高校卒業後はテンプル大学日本校に入学し、
アメリカに留学して
ニューヨーク州立大学に転校します。

1993年のニューヨーク私立大学在学中に
教会のゴスペルクワイヤー(聖歌隊)に
参加したことをきっかけにゴスペルに魅せられ、
ブルースジャズの歌手として
ニューヨークでの活動を開始します。

1996年にニューヨークで
数店舗の店を経営する
アメリカ人の実業家と結婚し
「玉の輿」として話題となります。

しかし日本にいる家族の介護のために
帰国します。

この帰国がきっかけとなって
夫と離れ離れの生活が続き離婚します。

2005年に劇団若草時代の同僚と
演劇集団「Stinky Project」を立ち上げ
舞台を中心に活動しています。

2014年5月6日放送の
『解決!ナイナイアンサー』で、
隠し子だった自身の半生を
初告白しています。

斉藤さんの父は複数の会社を経営し、
資産十数億円の資産家で
妻と息子3人を持ちながら
14歳年下の斉藤さんの母
(いづ世さん)に一目惚れします。

不倫愛の末に
斉藤さんを出産した斉藤さんの母は
両親からも見放されて
一人で斉藤さんと斉藤さんの妹を
育てたそうです。

お金持ちな父でしたが、
もうひとつの“家族”があった父に
負担をかけたくないと
母は生活費をほぼ受け取らず、
知り合いの飲食店で夜働いていたそうです。

当時は長屋のような
3畳と4畳の部屋が1つずつの
お金がない人達が住むような家に
住んでいたそうです。

当時ほとんど父は家にいなかったが、
「会社の出張」と言われたことを信じ、
母も明るく振る舞っていたため
隠し子だとは思っていなかったそうです。

しかし、父が出かけて行ったら
今度はいつ戻って来るかわからない、という
寂しさと恐怖感を抱いていたそうです。

3歳のころ劇団若草に入団したのは、
この寂しさを埋めるためだったようです。

そして天才子役として
世間から注目されるのですが、
このことによって
斉藤さんの色んな情報を嗅ぎつけた
マスコミによって「隠し子だ」と
心無い言葉を浴びせられます。

幼い斉藤さんは何を言っているのか
理解はできなかったものの、
「本当の家族じゃない」
と言われたことはよく覚えていたそうです。

週刊誌に家庭の事情が報じられたことで
近所の人からもひどい事を
言われて泣いている母を見て、
意味は分からないけれど
「ただならぬことだ」と感じていたそうです。

そして10歳のときに父と母から
「隠し子」であることを打ち明けられます。

壮絶な半生を過ごしています。

 

斉藤さんは子役時代に大ブレイクし、
その後芸能界から離れて
学業に専念している間に

“ゴスペル”と出会い、
ブルースジャズシンガーになります。

アメリカ人の実業家の男性と結婚するなど
順風満帆に見えた斉藤さんの人生でしたが、
実は10歳のときに両親から
「隠し子」であることを打ち明けられ
その前からマスコミや
近所の人から心無い言葉を浴びせられ、
とても辛い幼少期を過ごしています。

結婚をしていた
アメリカ人の実業家の男性とも、
その後離婚してしまいます。

斉藤さんは幼少のころから
“家族”のことで寂しい思いをしてきており、
“自分の家族”を作ろうという思いは
人一倍あったのではないかと思います。

しかし、日本にいる家族の為に帰国したことで
夫と離れ離れとなり
離婚することになるなんてとても残念です・・・。

それでも演劇集団を立ち上げ頑張って
活動している斉藤さんを応援したいですね!!

 

太った原因は?

https://ameblo.jp/kozue-saito/
image-12288300749-13971887294.html

 

とても平穏だとは言えない
人生を歩んできた斉藤さん。

太った原因は何だったのでしょうか。

 

斉藤さんが太り始めたのは
小学校6年生のころからでした。

当時事務所から痩せることを
強要されていたほどでした。

引退した原因は
このことではないですが、
「太ったから辞めたんだろう」
というような誹謗中傷に遭い
辛い日々を過ごしていました。

そこから徐々に太り始め、
アメリカの大学に進学したことで、
お肉中心の食生活となり、
どんどん太っていってしまいました。

斉藤さんは32歳のときに
アメリカ人の実業家と結婚しています。

しかし、父が末期がん、
妹が妊娠中毒症で入院し、
母から日本に帰ってきてほしいと
連絡を受け、日本に戻ることを決意します。

その後、ついには介護疲れで
母までも入院してしまいます。

一時帰国していた斉藤さんには
芸能の仕事も舞い込み、
治療費を稼ぐ為に仕事もしました。

飲みに行くこともあり
それによってまた太っていきます。

そんな時に、アメリカでは
9.11同時多発テロが起こります。

アメリカにいた夫も一番辛いときで
帰ってきてほしいと頼みますが、
斉藤さんは末期がんで
さらに認知症となった父と
妊娠中毒症が原因で腎不全となった
妹の子どもの面倒を辞めるわけにはいかないと、
日本に残ることを選び
2002年に夫と離婚することになります。

1人になった斉藤さんは
家族の面倒を見るストレスから
体重が100kgを超えるほど太っていきます。

全身に倦怠感があった斉藤さんが
病院で検査したところ
甲状腺機能低下症と診断され、
2007年に詳しい検査をすると
甲状腺がんが発覚します。

手術で声を失う可能性があるため、
舞台で声が出せなくなると困るということで
レーザーでがん細胞を破壊する治療法を選択します。

抗がん剤による治療を続け
2011年に治療が終了し、
その後経過観察ですが問題はないため、
甲状腺がんは完治していると思われます。

家族の世話や離婚、
辛い経験のストレスから
激太りしてしまったのですね。

食べること以外に
ぶつける先がなかったのでしょう。

相談したくても家族皆がそのような状態で
相談することもできず辛かったと思います。

病気もされて大変な時期もありましたが、
甲状腺がんは完治されているようでよかったです!

 

過去のダイエット法は?

https://ameblo.jp/kozue-saito/
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斉藤さんは過去に様々なダイエットを実践されています!

○黒豆ダイエット

 

朝と昼の食事の中に黒豆を入れて、
夜はお肉やご飯を黒豆料理にするという
方法のダイエットです。

これにプラスして
シャドーボクシング、
腰をクロスする運動などの運動を行います。

黒豆には抗酸化作用のある
アントシアニンが含まれています。

 

 

○チアシードダイエット

 

チアシードを毎日合計大さじ1(15g)
摂取するという方法のダイエットです。

できれば1/2さじずつを分けて
摂ることが好ましいです。

※これ以上の摂取は下痢になったり、
便が硬くなったりするので
大さじ1を守ります。

チアシードには、中性脂肪を下げ、
代謝を促進して動脈硬化を予防する
オメガ3脂肪酸が含まれています。

水分を含むと10倍に膨らむので、
空腹感を和らげお腹が空きにくくなります。

便秘解消効果のある食物繊維を含んでいます。

※チアシードには「発芽毒」という
健康に悪影響を及ぼす可能性のあるものが
含まれるので、そのまま食べるのは危険です。

12時間程度水に浸してから使用すると安全です。

 

 

http://sharetube.jp/assets/img/article/image/image_20537.jpg

 

○トマトダイエット

1日に生のトマト6個分を食べるという
ダイエットです。

 

一時期流行しましたが、

量の多さや単調な味に
挫折してしまった人が多かったです。

 

そこで新トマトダイエットが発案されています。

【テクニック】

  1. リコピンは加熱すると
    吸収率が2~3倍になるため
    温めると吸収率がアップする。
  2. 1食で摂りたいリコピンの量は15mg。
    生のトマトなら2個、
    トマトジュースでは200mlの1缶で良い。
  1. リコピンは牛乳と一緒に摂ることで
    吸収率がアップする。
  2. トマトジュースを料理に使うと、
    味がまぎれて飽きを解消できる。
  3. トマトを醤油につけると
    青臭さを解消できる。
  4. ケチャップなら大さじ4杯(60g)で
    1食分のリコピンが摂取できる。

 

様々なダイエット法がありますが、
身体にいい食べものであっても
そればかりを食べるダイエット法は
あまりオススメできません。

早急に痩せたい!
と思う方がされるダイエット法ですが、
何度も繰り返すと健康に影響を及ぼします。

やはり普段から規則正しい生活、
睡眠・栄養・適度な運動によって
健康な体作りをすることが最も良いですよね^^

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まとめ

いかがでしたか?

斉藤さんは波乱万丈な人生を送られてきました。

今後は健康にも気を付けて、

元気に舞台を頑張って頂きたいです!

これからの斉藤さんのご活躍に期待しています^^

では、またお会いしましょう!


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